Kültéri finn szauna.

Egyedi szaunák tervezése

Javasoljuk, hogy vegye igénybe szakembereink által nyújtott legmegfelelőbb tervezést és tanácsadást. Nagyon fontos a szaunák megépítése előtt, a minél precízebb tervezés és előkészítés. Rendszeresen új akciókkal és kedvezményekkel kedveskedünk vásárloinknak itt a webshopon és Gödöllőn! Tevékenységeink közé tartozik az egyedi finn szaunák építése ( pl. infra szauna, kombi szauna, bio szauna, só szauna, só barlangok, só szobák, hordó szauna házak és gőzkabinok, kül- és beltéri dézsafürdők), szauna alapanyagok gyártása, továbbá kölönféle szauna tartozékok forgalmazása, melyekkel még élvezetesebbé tehető a szaunázás.

Tovább

Elérhetőségek

Abachi welness Kft.

Szauna és szaunakellékek

Cím: 2100 Gödöllő, Dózsa György 69 Berger udvar.

Telefon: +36703355049

info@abachiszauna.hu

Szauna után tényleg nem szabad egyből merülni?

2018.09.22.

Az alábbi cikkben számos tévhitet szeretnénk eloszlatni a szaunázás utáni merüléssel kapcsolatban.

A finnek találták fel a szaunát, és ők rögtön a jeges tóba merülnek a forró levegő után.

Számos elmélet kering a neten arról, hogy szaunázás után ajánlott e a merülés és , hogy hogyan

kellene, meg hogyan nem szabadna szaunázni.

Azt mondják, hogy a szaunázás utáni merülés nem jó a szívnek. Ez az elmélet csak akkor állja meg a helyét, ha a szaunát használó illetőnek szívproblémái vannak (pl: magas vérnyomás). Ilyenkor a szaunázás utáni felhevült testtel beleugrani a merülőbe igencsak veszélyes, viszont egészséges embereknek kifejezetten ajánlott, hisz ettől edződik a szivünk és javul a kardiónk. A szauna által felmelegített testünknek nagyon jól fog esni a hideg levegő vagy a jeges vízzel való találkozás, és ezt még azok is preferálják ,akik egyébként nem kedvelik a téli sétákat és a hideg vizes fürdőt.

Tehát összegezve a következőt ajánljuk, hogy krónikus szívbetegeknek tényleg nem szabad a szaunázás után hideg vízbe ugrani,de ha egészséges vagy, akkor semmi bajod nem lesz tőle, mivel a szaunázás közben szervezetünkből távoznak a méreganyagokés a sok felesleges salakanyagok, így ajánlott mindenképpen a lehűlés fázisa és a hideg vizes zuhanyzás. Általában a hideg vízben 1-2 percet töltsünk el, amíg a szervezetünk a felesleges hőenergiát le nem adja.