Illóolajok és a szaunázás fejfájás, hatással, emésztési, serkentő, zavarok

2011.03.31.

A szaunázás kiemelten fontos részét alkotják a gyógynövény- és aromaterápiás kezelések.

A szaunában az illóolajoknak leginkább a légutakra, az idegrendszerre és az érzelmeinkre vannak jótékony hatással. Gőzfürdőben viszont a bőrre kerülő illóolajos pára nyújthat megfelelő hatást a bőrünkne és a bőr alatti szövetekre. A kitágult pórusokon keresztül könnyebben bejuthat a bőrünkbe.

Fontos, hogy megfelelő mennyiségű illatanyagot csöpögtessünk a kövekre, ezzel biztosítva a kellemes illatot szaunánkban. Ajánlott 100 ml vízhez 100 csepp illatolaj.

 

A különböző illatanyagokat, csak vízzel összekeverve ajánlott a szauna kőre ráönteni, mivel fokozottan tűzveszélyes anyagnak számít a felhevült szaunákban. A gőzfürdőkben már használhatjuk az illatanyagokat közvetlenül. Webshopunkban megtalálhatja a különböző párologtatókat, amivel könnyedén illatossá teheti szaunáját.

 

Illatanyagok gyógyító hatása:

 

• fenyő: izzadáscsökkentő, stressz, izomfájdalom, reuma, asztma, csökkent immunitás, kiütések.

 

• eukalyptus: megfázás, köhögés, fejfájás, görcsoldó, izomfájdalom, reuma, migrén, szénanátha, asztma

 

• finn speciál: A szabadság és a hegyek nemes alpesi illata, élénkítő hatással.

 

• téli álom: Friss, erős, tiszta illat. Az elmélyülés és elszántság légkörét árasztja.

 

• menta: megfázás, bőrgyulladás, emésztési zavarok, fejfájás, frissítő, nyugtató, stressz

 

• citrom: fejfájás, légfrissítő, relaxáció, zsíros bőr, nyirokrendszer, vérszegénység, veseműködés serkentő, vizelethajtó

 

• narancs: emésztési zavarok, étvágyjavító, idegesség, szíverősítő, serkentő, vértisztító, anyagcsere serkentő

 

• levendula: bőrgyulladás, bőrregeneráló, narancsbőr, terhességi csíkok, emésztési zavarok, álmatlanság, depresszió, fejfájás, nyugtatás, stressz, asztma, pattanás, ekcéma

 

• zöldalma: Frissítő illat. Koncentrációserkentő, aktivizáló hatású

 

• mediterrán: Friss, gyümölcsös aroma. Koncentrációserkentő, kiegyensúlyozó hatással.